Ağızları arasında hapşırma, burun akıntısı, gözlerde kızarıklık ve kaşıntı, boğazda tahriş, öksürük ve genel olarak halsizlik bulunabilir. Bahar tartışmalarının nasıl geçeceği konusunda bazı öneriler bulunmaktadır:
- Polenlerden kaçınmaklardan: Mümkün olduğunca polen gruplarını bir araya getirin. Bu nedenle, özellikle sabah ve akşam saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçının. Eğer onlardan hoşlanıyorsanız, polenlerin yoğun olduğu alanlardan uzak durmaya çalışın.
- Evde ve araçta filtre kullanın: Ev ve hayvanlarda hava filtrelerini kullanmak, polenlerin içeri girmesini engelleyebilir. Özellikle HEPA filtreli hava temizleyicileri kullanmak koruyucu belirtilerini hafifletebilir.
- Gözlük veya güneş gözlüğü takın: Gözlerinizi polenlerden korumak için giyinirken gözlük veya güneş gözlüğü takabilirsiniz.
- Klimayı kullanın: Evinizde veya arabada klima kullanma, polenlerin içeriye girmesine izin verin. Ancak klima filtrelerini düzenli olarak temizlemek veya değiştirmek önemlidir.
- Duş ve kıyafetlerini dışardayken alın polenlere maruz kalmışsanız, eve döndüğünüzde hemen duş alıp, üzerine giydiğiniz kıyafetleri değiştirip polenlerin vücudunuzda kalmasını önleyebilir.
- İlaç kullanın: Belirtilerinizi hafifse, reçetesiz satılan antihistaminik ilaçları alarak rahatlama sağlayabilirsiniz. Ancak, ciddi saldırganlık durumlarında daha fazla doktora yapmaları önemlidir. reçeteli ilaçlar, burun spreyleri veya göz damlaları önerebilir.
Bahar kesicisi, herkes için değerlendirmeyi değerlendirme ve herhangi bir tedavi yöntemi herkes için aynı şekilde işe alınamayabilir. Bu nedenle, belirtilerinizi hafifletmek ve rahatlamak için size en uygun olan yöntemi bulmak için anlamayla konuşmanız önemlidir.
